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        辦公室與同事面對面 戰“疫”這樣打才安全

        作者:   信息來源:人民網-人民健康網   發布時間: 2020年02月22日
          
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          隨著復工潮來臨,越來越多的人開始返回工作崗位,防疫期間,同事與我面對面,我該如何來防范?看人民健康網為你出招。

          1、進入辦公區前自覺接受體溫檢測,若體溫≥37.3℃,請勿入樓工作,應回家隔離觀察休息,必要時到醫院就診。

          2、進出辦公場所和辦公時,須正確佩戴醫用外科口罩,最好能保持1-2米的安全距離。著裝保持清潔,定期洗滌、消毒。在辦公室做好防護就是對同事最大的尊重和愛護,和同事交流時也請把口罩戴好。記得如果口罩外面有污漬、被打濕或者口罩內因為呼吸的關系濕掉了就應該更換,連續佩戴4小時左右口罩也應該更換。

          3、保持辦公區環境清潔,建議每日通風3次及以上,每次20—30分鐘,通風時注意保暖。

          4、減少與他人接觸,以點頭禮或拱手禮取代握手,條件允許時,盡量與他人保持一定距離。多人辦公時佩戴口罩。

          5、要盡量避免人員聚集的地方。盡量減少面對面的會議,面對面的討論。到電梯里面,一定要佩戴口罩。低樓層的可以步行上下樓。有很重要的事情非要開會時,要選一個通風的大會議室,人與人之間隔開1-2米的距離進行討論。

          6、盡量減少接觸公共場所的公共物品和部位,這些時候一定要洗手:接觸經過多人傳遞的文件后;接觸自己的面部,特別是眼睛前一定要洗手;脫口罩后或者戴新口罩前應該洗手;從公共場所返回;咳嗽手捂之后;飯前便后;回家前也要洗手。用洗手液或香皂在流動水下洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液。在辦公室洗手需要比在家時更勤,更規范,記得用7步洗手法則。如果擔心洗手過敏,可以在出門前消毒雙手后戴上一次性手套,但是記得,千萬別戴著手套揉眼睛、吃飯或者上廁所,在任何有可能接觸到自己的黏膜的時候要脫掉手套哦。

          7、進入就餐區域時必須佩戴口罩,盡可能只在用餐時才摘下口罩。盡可能采取分餐制,如可用餐盒將食物帶到辦公室就餐。能一個人吃的飯就不要聚餐,非常時期,建議大家分開就餐,特別是有飯堂的單位,可以考慮號召大家錯峰吃飯,速戰速決。

          8、在崗期間注意身體狀況的變化,當出現發熱、咳嗽等癥狀時,應佩戴醫用預防口罩或N95口罩及時按規定去定點醫院就醫。

          只要同事中間沒有“流行病學接觸史”(14天內有武漢及周邊地區或其他有病例報告社區的旅行或居住史;14天內與確診患者有接觸史;14天內接觸過來自武漢或周邊地區,或者來自有病例報告社區的發熱或有呼吸道癥狀的患者;聚集性發病),她是安全的。而有流行病學史的員工,即使沒有發現癥狀,為了自己和家人同事的健康,建議第一時間向單位報告,主動居家隔離14天。實際上,如果從春節前開始算起,這個14天的隔離期已經過去。但目前發現可能存在少數無癥狀感染者,所以如果有明確的疫區接觸史,還是建議上班前做一下肺部CT和血常規的篩查。

        責任編輯:范可新
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